Sport jogging

  • Les Tinlotois aux 20 kms de Bruxelles

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    Bravo aux Tinlotois qui ont a nouveau participé et terminé les 20 km de Bruxelles, dimanche dernier malgré la chaleur accablante. (Source 30 km de BX)

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  • Thomas Van Hee conforte sa 1e place au Challenge Condrusien après le jogging de Bois Borsu

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    L'arrivée de Thomas Van Hee au Jogging de Fraiture.
    Une 2e place comme à Bois-et-borsu

    Au jogging de Bois et Borsu, le week-end dernier, Thomas Van Hee a terminé 2e pour la Troisième fois cette saison.
    "J'ai très vite dynamisé le groupe de tête pour se retrouver à 3 ( avec Alexandre Zuliani et Yves Simonet ). Je savais qu'un très bon coureur de Marche  en famenne était là (3e du jour). Je préférais ne pas l'avoir avec dans les parties vallonnées .. et le trou fut très vite fait. Au 1er ravito, Alex prend des mètres et on ne reviendra plus dessus ! On se livre une belle bagarre avec Yves où il tiendra les rennes jusqu'au 4/5eme de la course. J'ai ensuite assuré le relais pour creuser petit à petit l'écart et me mettre en confiance afin de d'atteindre cette très belle deuxième place", explique Thomas. Source
    Il creuse et conforte ainsi son leadership du Challenge Condrusien! Voici le classement provisoire après le jogging de Fraiture et avant celui de Bois et Borsu. On y retrouve également avec plaisir de nombreux Tinlotois.
    Voir le classement de Bois et Borsu

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    Prochaine course: Modave Jogging André Servotte, vendredi 18 mai

    capture ecran 2018-05-15 à 11.59.52.jpgVoir le calendrier des prochaines courses: https://www.challengecondrusien.be/calendrier-2018/
    Tous les détails sur https://www.challengecondrusien.be/

  • Toujours le même engouement pour le jogging de Fraiture Sport. Magnifique 2e place de Thomas Van Hee

    Alors que le nombre de courses proposées ne cesse d'augmenter, le jogging de Fraiture connait toujours le même succès. 537 participants plus une quarantaine d'enfants pour la course des petits, étaient au rendez-vous vendredi à Fraiture Sport. Un temps idéal, ensoleillé à souhait avec vent bien frais, idéal pour la course!

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    La course des enfants pour l'ouverture de la soirée à 19h. Puis suivent les courses des 12 et 5 kms.

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    Une organisation bien rodée avec les joueurs et les bénévoles du club au service ! Un bel investissement à souligner. Bravo à eux.

    capture ecran 2018-05-06 à 17.03.28.jpgUn petit coucou des participants au drone qui filme la course avant le départ de la course du challenge condrusien, donné par la Bourgmestre, Cilou Louviaux.

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    15 minutes plus tard, le départ des 5 kms. En haut à droite, le jeune vainqueur, Christopher Pierlot.

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    Et l'arrivée des 12 kms avec un temps record pour Simonet et la magnifique 2e place de Thomas Van Hee (MJ Sport) avec un chrono remarquable également.

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    A gauche les 12 Kms , à droite les 5 kms
    Voir tous les résultats

     

  • Jogging Fraiture Sport ce vendredi 4 mai. Attention aux dispositions prises pour la course

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    Pour rappel:
    Inscriptions pour tous à partir de 18h

    Départ du 12 km à 19h30
    et du 5,2 km à 19h45.
    Il y a également une baby course pour les enfants de moins de 10 ans à 19h.
    Après l'effort...pain saucisse, bières spéciales et soirée animée  par Alain Jost.

    capture ecran 2018-05-03 à 10.18.24.jpgLa circulation sera interdite le Vendredi 04 mai 2018 de 18h30 à 22h30, à FRAITURE Tige de Terwagne au départ de la RN66 vers Fraiture.

    Le stationnement est interdit :
    - rue des Princes (du carrefour vers rue de Liège et jusqu’aux bulles à verres).
    - Sur le parking dit du « football » derrière l’Ecole communale maternelle ainsi que sur les deux voies d’accès à celui-ci à savoir celui en provenance de la rue de Liège, à hauteur de l'école, et du Tige de Terwagne.

    Etablissement d’un sens giratoire :
    La circulation de tout véhicule est autorisée dans le sens de la course à maximum 30 km/h
    - rue de Liège, dans le sens de l’école vers la rue Brassines
    - Clos des 4 vents vers rue Croix-Rouge (D1f)
    - rue de Diarville vers rue Bouhaye
    - rue des Violettes du carrefour de la rue de Diarville vers la rue des Tombes
    - rue d’Houchenée dans le sens de la rue des Tombes vers la rue Champ des Alouettes 
      entre le carrefour de la rue  des Tombes et du carrefour avec la Champ des Alouettes
    - rue de Moulin dans le sens d’Anthisnes vers l’église
    - rue de la Vieille Forge dans le sens de l’église vers l’école.

    La circulation rue Bouhaye (venant de Nandrin) sera réouverte après le passage de la grande course.

  • Jogging de Pâques 2018. Clavier Station vendredi 30 mars 18h

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    Vendredi 30 mars à 18:00
    Sur la place en face du Spar de Clavier Station - Rue de la Gendarmerie 4560 Clavier
     
    Billets disponibles
    www.courslaprovince.be
  • A vos agendas: Jogging St Martin Nandrin, le 24 février 2018

    Attention: 11,3 à 16h00  /   6km à 16h15  / 3km à 16h20

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  • Jogging de l'école de Neuville-Domaine, le 10 juin 2017

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    Ecole primaire de Neuville-Domaine - Avenue du Ry Chéra, 14 à 4121 Neuville-Domaine.
    Voir tous les détails sur le blog de Neupré

  • Les Tinlotois ont vaincu la chaleur aux 20 kms de Bruxelles

    Les 20 kms de Bruxelles se sont déroulés sous la chaleur ce dimanche pour les 40.000 participants, représentants 126 nations. Parmi eux quelques courageux Tinlotois, avec de très honorables chronos et une excellente place pour Henri Dewaide qui se classe à la 355e place.  Bravo à eux!

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    De gauche à droite Alain Vaessen, Fabrice Cornet et Antoni Dewaide, tous les trois de Soheit-Tinlot. Ils forment l'équipe FAST : Foulées Athlétiques de Soheit-Tinlot.  (Photo transmise par F.C)

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    Au niveau de la compétition, le Kenyan David Maru a remporté la 38e édition des 20 kilomètres de Bruxelles, ce  en 1h00:37.

    DAMES: VICTOIRE BELGE !

    Chez les dames, la victoire est revenue à la Belge Sophie Hardy en 1h13:42.

    487 INTERVENTIONS
    Les bénévoles de la Croix-Rouge, présents tout le long du parcours, ont procédé dimanche à 487 interventions, dont 23 évacuations vers les hôpitaux. «Il n’y a eu aucune urgence vitale, ce qui montre que les conseils prodigués avant la course ont été bien suivis», a précisé la porte-parole de l’organisation, Nancy Ferroni, peu après 15h30, dans un bilan définitif. Les secouristes sont essentiellement intervenus pour des cas d’hyperthermie, de déshydratation, des douleurs musculaires et des blessures.
    (La Meuse du 29 mai)

  • Fraiture Sport. Jogging A Pîd PO L'Bwès, vendredi 5 mai à 19h30 (Baby course 19h)

    Affiche avec sponsor.jpgCe vendredi 5 mai 2017, la club organise son traditionnel jogging "A Pid Po L'bwès" qui en sera déjà à sa 9ème édition.


    Trois courses sont au programme:
    - 19h: baby course (+/- 600 m) et  récompenses pour tous les participants.
    - 19h30: petite course (5 km)
    - 19h35: grande course (12,5 km)


    En piste ou en spectateur, venez profiter de l'ambiance after jogging pas DJ Alain Jost autour d'un verre et d'un bon pain saucisse.

    ​Nous vous attendons nombreux!

    P.S.: nous sommes encore à la recherche de bénévole pour la vente de tickets et pour une aide au bar. N'hésitez pas à nous contacter, nous vous en remercions d'avance.​

    Le comité du Royal Fraiture Sports

  • Fraiture, jogging de l'école 2016: un excellent cru !

    Une météo exceptionnelle et des conditions idéales pour les courses en début de soirée samedi à Fraiture!
    434 participants, un peu moins que certaines années précédentes, mais auxquels il faut ajouter 180 enfants (160 de l'école et une vingtaine d'écoles extérieures) présents pour les courses organisées dans la plaine de l'école.
    Plus de 600 participants et donc beaucoup de spectateurs pour les différentes épreuves suivies d'une longue soirée bien agréable.
    Réussite pour une organisation de qualité, dont c'était la 17eme édition, et qui cette fois encore a pu compter sur de nombreux bénévoles. 25 signaleurs, une quinzaine de personnes aux différents postes, tout le personnel de l'école, et des parents qui avaient pris congé le vendredi pour tout mettre en place ! Un énorme travail qu'on a du mal à imaginer mais grâce auquel la bonne ambiance est possible pour tous.
    Côté sportif ensuite, de belles performances et des Tinlotois en évidence mais avant tout le plaisir, pour la plupart,  de pratiquer un sport à son niveau et sans compétition.
    Même état d'esprit pour tous les enfants qui ont participé aux petites courses pour le plaisir, bien encouragés par toutes les familles présentes.

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    Coup de chapeau à tous les fidèles bénévoles grâce auxquels cette fête du sport est possible!

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    20 kms, Pierre Beaufort au rendez-vous avec une arrivée surprise!

    Au départ de la première course (19,5 kms), le Fraiturois Pierre Beaufort était bien présent comme annoncé dans l'article de samedi.
    A la veille de son départ pour l'Ironman d'Hawaï, il avait tenu à être présent à l'activité de son village. Une course tranquille, jusqu'à la chaussée Romaine à 5 kms de l'arrivée, où le triathlonien a pris les devants pour terminer avec 1 minutes 45 secondes d'avance.
    Une arrivée surprise avec, dans les bras, sa petite fille, pour franchir la ligne !

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    Résultats complets sur Chronorace

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    Challenge Condrusien

    Dans l'épreuve du Challenge Condrusien, 12,6 kms,  Cédric Ramackers (photo du dessous, au centre) s'imposera facilement et augmente ainsi son avantage au classement du Challenge.
    Le Tinlotois Thomas Van Hee (à droite),  terminera 5ème dans sa catégorie.

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    Résultats complets sur Chronorace

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    Les deux Tinlotois se congratulent à l'arrivée.

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    Le départ des 6,1 kms

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    Résultats complets sur Chronorace

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    Le jogging en couple, avant, pendant et après!

     

    Les courses des enfants

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    Parallèlement au jogging, les courses pour enfants ont débuté vers 18h dans la plaine de l'école. Beaucoup de familles présentes et une magnifique ambiance où l'important était seulement de participer jusqu'au bout !

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  • Etude. Faites du jogging, ça rend intelligent!

    Saviez-vous que faire du sport renforce votre cerveau ? Eh oui, les efforts physiques ne sont pas uniquement bénéfiques pour les muscles.

    capture ecran 2016-08-04 à 23.46.01.jpgUne étude finlandaise a permis de mieux comprendre les mécanismes impliqués dans la course et ses effets bénéfiques sur la mémoire et la cognition. On savait déjà que l’exercice physique déclenchait la neurogenèse (création de nouveaux neurones) dans l’hippocampe, la zone du cerveau responsable de la formation de la mémoire et de l’orientation spatiale.
    L’exercice physique donne de meilleurs outils intellectuels et prépare mieux à l’apprentissage.
    « Un esprit sain dans un corps sain » affirmait le poète latin Juvénal.
    PAS LA MUSCU !
    Les dernières études montrent néanmoins que tous les sports ne sont pas égaux : les chercheurs finlandais ont découvert que seuls certains types d’activité étaient susceptibles de faire naître de nouveaux neurones chez l’adulte. Il est donc nécessaire de bien choisir son activité physique. L’efficacité des exercices cardiovasculaires et soutenus est bien démontrée, à la différence des exercices de musculation et de l’entraînement par intervalles à haute intensité. En clair, la marche, le jogging, c’est tout bon pour le cerveau. Par contre, les haltères ne vous aideront absolument pas à le muscler.
    Un autre travail, publié en juin dans le British Journal of Sports Medecine, montre également que la pratique régulière d’une  activité physique augmenterait les performances scolaires des enfants et des adolescents. Par contre ici, on ne précise pas du tout le type d’activités à privilégier. (La Meuse du 4 juillet)

  • 20 kms de Bruxelles. Retour sur la prestation du Tinlotois Antoni Delwaide

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    Pour ceux qui ne le connaissait pas aux 20 kms de Bruxelles (1h17 et 214e voir l'article), Antoni Dewaide a suscité la curiosité de plusieurs Tinlotois.
    Voici donc sa photo à l'arrivée. Signalons aussi sa belle performance au marathon d'Anvers en avril dernier où il a terminé à la 63e place dans l'excellent temps de 2h 56 minutes.
    Antoni, 42 ans, habite à Soheit-Tinlot. Il a commencé la course à pied en parfait amateur et par passion, il y 3 ans seulement.
    Il s'entraîne 3 fois par semaine avec le petit groupe de Tinlotois dont Alain Vaessen, Fabrice Cornet etc...
    Bravo à lui!