19/09/2014

Jogging de Fraiture le 27 septembre dès 14h

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09/09/2014

Tinlot, "Je cours pour ma forme" nouvelle session à partir du 22 septembre 2014

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11/08/2014

Tinlot, "Je cours pour ma forme, cela repart! dession d'automne du 22 septembre au 11 décembre

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22/06/2014

"Je cours pour ma forme", remise des brevets et un bilan très encourageant après la première année

Soirée de clôture avec la remise des brevets pour les participant(e)s à la session de printemps qui s'est terminée le 28 mai dernier avec le test des 5 et 10 kms.

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L'échevin des sports, Pascal Lejeune a tiré un bilan de cette première année avec 2 sessions organisées à Tinlot. 1er session (automne 2013), 60 inscriptions et 39 brevets. 2e session (printemps 2014), 67 inscriptions et 42 brevets obtenus.
Trois points sont à souligner pour cette dernière session: Les anciennes ont "rempilé" après l'hiver. Les hommes sont plus nombreux (une dizaine). Et une convivialité encore plus présente qui se manifeste notamment par des entraînements sans les moniteurs et des participations en groupe à différents joggings.

Une belle évolution qui pousse les organisateurs à envisager un troisième groupe, à partir de 8-kms, pour la rentrée en septembre en plus des 0-5 kms et des 5-10 kms.
La moyenne d'âge 2013 est de 38 ans, celle de 2014 de 40 ans. La plus jeune est âgée de 11 ans et la plus âgée de 64 ans. Bravo à tous ces participant(e)s!
Rendez-vous le 17 septembre (séance d'information), pour la session d'automne 2014.

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Un beau moment de retrouvailles et de convivialité à l'espace intergénérationnel rue Malplaquaye.

Voir d'autres photos (40)

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18/06/2014

21 juin: Jogging à Visé. 5-10 KM. Au profit de la Fondation contre le Cancer

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Préinscriptions (sans paiement internet) vivement souhaitées pour faciliter
l’organisation via:
http://ac-vise.blogspot.be/p/relais-pour-la-vie.html

NB: nous recherchons encore une dizaine de signaleurs pour le jogging.
Volontaires, merci de contacter Christian Reyners
0497/60.57.91 chrisreyners@gmail.com
D’avance merci 

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07/06/2014

Je cours pour ma forme, les photos du test final couru le 28 mai

Voici les photos du test final pour l'obtention du brevet de la seconde session de "Je Cours Pour Ma Forme" (0-5 kms) et (5-10 kms). Les brevets seront remis le mercredi 18 juin à 19h à l'espace intergénérationnel, rue Malplaquaye, 1 à Soheit-Tinlot. 
Félicitations à toutes et tous!

test je cours pour ma forme tinlot

test je cours pour ma forme tinlot

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Les supporters le long du parcours

test je cours pour ma forme tinlot

Enfin l'arrivée!

Cliquez ici pour l'album complet (143 photos)

Photos Pascal Lejeune.

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23/05/2014

Tinlot, "Je cours pour ma forme": déjà les derniers rendez-vous, les tests et les brevets

capture ecran 2014-05-22 à 22.07.40.jpgPour la séance du lundi 26 mai (0-5km : 19h et 5-10 km : 20h) le lieu de rendez-vous est fixé au terrain de foot de Warzée (tige de Pair à 4590 Warzée) deuxième à droite après la montée du Gros Thier à Seny (voir annexe).

Pour le TEST du 28 mai le rendez-vous est fixé au CARREFOUR de la rue de l'Eglise, de la rue Haute Barrière et du chemin de Messe.

Départs à 19h pour le 10km et à 19h20 pour le 5km.

Les supporters sont les bienvenus. Un petit "réconfort" est prévu à la Tinlotoise après la course. Pour celles et ceux qui ne peuvent pas être présents le 28 mai, une séance de rattrapage est prévue le 2 juin à 19h. 

Pour information : la remise des brevets aura lieu le mercredi 18 juin à 19h à l'espace intergénérationnel, rue Malplaquaye, 1 à Soheit-Tinlot. Merci de bloquer la date dans vos agendas.

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18/05/2014

Ce dimanche, les 20 kms de Bruxelles

Tinlotois, envoyez-nous photo vos photos !

Au coeur du parc du Cinquantenaire, à dix heures pétantes ce dimanche matin, ils seront 40.200 coureurs provenant de 124 pays différents, nouveau record, à prendre leur envol pour colorer les rues bruxelloises à l’occasion des 20 kilomètres de Bruxelles.
capture ecran 2014-05-17 à 16.55.00.jpgInstitution s’il en est, la course célèbre cette année sa trente-cinquième édition, rassemblant tant les fins mollets avides de probants chronos que les sportifs un brin moins sveltes qui traverseront une capitale baignée dans une liesse populaire sans égale. Déboulant à grande foulée par la rue de la Loi, le peloton chamarré prendra ensuite la direction de la place des Palais puis la rue de la Régence.
Après l’avenue Louise et ses tunnels qui titillent déjà les cuisses, direction le Bois de la Cambre avant un retour via le boulevard du Souverain, et surtout, l’avenue de Tervueren dont la pente peut définitivement enterrer un chrono en cas de départ trop rapide. Véritable spectacle, tant sur les routes que côté trottoirs où musiques et encouragements égaient le peloton, l’épreuve reste définitivement la plus courue du Royaume.
S.CL. (La Meuse du 17 mai)

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15/05/2014

Vendredi 16 mai, jogging de Modave

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Voir les détails et le parcours sur le blog de modave

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12/05/2014

Jogging de Fraiture Sport, d'autres photos

Voici un second album de 56 photos prises à Fraiture lors du jogging de vendredi soir.
Merci à Jean-Marie Wery d'avoir transmis ces images.

Cliquez ici pour voir l'album

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11/05/2014

Jogging de Fraiture Sport: "A pîd po l'Bwès", 450 participants pour les 4 et 12 kms

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Voir l'album  photo (66) sur Google, cliquez ici.

Un beau succès de participation pour l'édition 2014 de ce jogging avec 50 participants de plus qu'en 2013 et sans compter la course des enfants. Malgré le temps froid et venteux qui aurait pu refroidir plus d'un joggeur, ils étaient nombreux au rendez-vous de cette épreuve du challenge condrusien et le soleil a quand même percé un peu en fin d'après-midi. Nouveauté cette année, une course pour les enfants en ouverture de la soirée à 19h. Ensuite ce fut le départ des 12 kms, suivi  5 minutes plus tard des 4,2 kms.
Coup de chapeau aux organisateurs et aux bénévoles qui se sont à nouveau mobilisés après une saison footballistique compliquée!

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Les résultats
6 - 12 ans (départ lancé, emmené par Yves Troussart): 

1er  : Clément Renard (Au dessus à droite)

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12 kms:
Yves Simonet 43' 17
Romain Coupé 45' 28
Etienne Constant 45' 58 
(Photos ci-dessus les 3 premiers))
1er Vétéran 6ème Stéphane Gilson 45' 54
A droite Mathieu Lemoz-Cruz

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4Kms 200:
1 Gilles Vanakere  15' 51
2 Florian Verdiere
1ère femme: Florine Henri 20' 54 (photos ci-dessus)

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Parmi les autres concurrents : Jean-François Delvaux de Ramelot 7ème, Emilie Pirnay, Frédérique Remacle,  Audrey Degive, 
Evelyne Troussart, Manu Huet et son fils Martin, Théo Darmont.

Voir l'album  photo (66) sur Google, cliquez ici.

Voir tous les classements sur le site: Jogging pour tous.

09/05/2014

Fraiture, jogging ce vendredi: attention aux mesures prises pour circulation de 18h30 à 22h30

La circulation sera interdite  le Vendredi 9 mai de 18h 30 à 22h 30, à FRAITURE Tige de Terwagne au départ de la RN66 vers Fraiture.
Le stationnement est interdit :
rue des Princes (du carrefour  vers rue de Liège et jusqu’aux bulles à verres).
Sur le parking dit du « football » derrière l’Ecole communale maternelle ainsi que sur les deux voies d’accès à celui-ci à savoir  celui en provenance de la
- rue de Liège, à hauteur de l'école, et
- Tige de Terwagne.
Etablissement d’un sens giratoire :
La circulation de tout véhicule est autorisée dans le sens de la course à maximum 30 km/h
- rue de Liège, dans le sens de l’école vers la rue Brassines.
- rue Croix-rouge  dans le sens rue de Liège vers le carrefour rue de Diarville ;
- rue des Violettes du carrefour  de la rue de Diarville  vers la rue des Tombes ;
- rue d’Houchenée dans le sens de la rue des Tombes  vers la rue Champ des Alouettes entre le carrefour de la rue des Tombes et du carrefour avec la  Champ des Alouettes;
- rue de Moulin dans le sens d’Anthisnes vers l’église ;
- rue de la Vieille Forge dans le sens de l’église vers l’école.

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Rappel du programme dès 19h

Dans le cadre du challenge condruzien, le Royal Fraiture Sport organise ce 9 mai en soirée le jogging « A pîd po l’bwes ». Comme le nom le laisse deviner le parcours est unanimement apprécié tant il permet de découvrir les beautés de notre Condroz mais aussi ses vallons et ses difficultés.

Deux courses sont au programme, 12 kms et 4,5 kms mais il y a en préambule de ces deux distances (à 19 heures) une course réservée aux enfants de 4,5 ans à 12 ans.

Il est possible de s’inscrire  à l’avance (renseignements sur le site du challenge condruzien ou via Serge  Fraiture : ser.fra@hotmail.com) ou le jour même dès 18 heures à la buvette du football.

Nous insistons tout particulièrement pour accueillir les enfants et espérons que ces derniers seront nombreux supportés par leur famille.
A noter enfin que nous recherchons encore d’urgence quelques signaleurs  et coups de main le jour même pour des aides à l’organisation.

05/05/2014

Fraiture, jogging du football: « A PID PO L’BWES » le 9 Mai

Si l’activité footballistique de cette saison touche à sa fin, le jogging est quant à lui en pleine effervescence. Chaque semaine dans la région il rassemble de plus en plus de sportifs soucieux du bien être de leur corps, de leur esprit mais aussi en recherche de convivialité.

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Dans le cadre du challenge condruzien, le Royal Fraiture Sport organise ce 9 mai en soirée le jogging « A pîd po l’bwes ». Comme le nom le laisse deviner le parcours est unanimement apprécié tant il permet de découvrir les beautés de notre Condroz mais aussi ses vallons et ses difficultés.

Deux courses sont au programme, 12 kms et 4,5 kms mais il y a en préambule de ces deux distances (à 19 heures) une course réservée aux enfants de 4,5 ans à 12 ans.

Il est possible de s’inscrire  à l’avance (renseignements sur le site du challenge condruzien ou via Serge  Fraiture : ser.fra@hotmail.com) ou le jour même dès 18 heures à la buvette du football.

Nous insistons tout particulièrement pour accueillir les enfants et espérons que ces derniers seront nombreux supportés par leur famille.
A noter enfin que nous recherchons encore d’urgence quelques signaleurs  et coups de main le jour même pour des aides à l’organisation.
Paul Olivier (0497/ 21 97 75)

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29/04/2014

Fraiture, jogging du football: « A PID PO L’BWES » le 9 Mai

Si l’activité footballistique de cette saison touche à sa fin, le jogging est quant à lui en pleine effervescence. Chaque semaine dans la région il rassemble de plus en plus de sportifs soucieux du bien être de leur corps, de leur esprit mais aussi en recherche de convivialité.

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Dans le cadre du challenge condruzien, le Royal Fraiture Sport organise ce 9 mai en soirée le jogging « A pîd po l’bwes ». Comme le nom le laisse deviner le parcours est unanimement apprécié tant il permet de découvrir les beautés de notre Condroz mais aussi ses vallons et ses difficultés.

Deux courses sont au programme, 12 kms et 4,5 kms mais il y a en préambule de ces deux distances (à 19 heures) une course réservée aux enfants de 4,5 ans à 12 ans.

Il est possible de s’inscrire  à l’avance (renseignements sur le site du challenge condruzien ou via Serge  Fraiture : ser.fra@hotmail.com) ou le jour même dès 18 heures à la buvette du football.

Nous insistons tout particulièrement pour accueillir les enfants et espérons que ces derniers seront nombreux supportés par leur famille.
A noter enfin que nous recherchons encore d’urgence quelques signaleurs  et coups de main le jour même pour des aides à l’organisation.
Paul Olivier (0497/ 21 97 75)

24/04/2014

Les 15km Liège Métropole. C’est beau une métropole qui court !

Capture d’écran 2014-04-22 à 20.44.14.pngBientôt le départ de ce rendez-vous de course à pied qui se tiendra le 4 mai 2014 au cœur de la ville de Liège. Après seulement 5 éditions, cet évènement populaire est en passe de devenir un des plus grands happenings de course à pied dans le sud du pays et devient une vitrine de la métropole liégeoise au travers de ses plus beaux atouts comme ses hautes écoles et son université ou son patrimoine architectural et culturel.
Capture d’écran 2014-04-22 à 20.46.14.pngQuel plaisir de défiler devant la gare des Guillemins sans se soucier des voitures, de contourner la place Saint-Lambert ou de longer le canal de l’Ourthe, avec l’esprit libre du coureur.

 
En collaboration avec la Ville de Liège, une grande journée de sport et de fête au parc de la Boverie puisque, outre l’épreuve reine, le programme décline une distance de 6 km, des courses réservées aux enfants et, grande nouveauté 2014, deux randonnées et marches nordiques de 9 et 10 km.
 
Préinscriptions, inscriptions et dossards
Un nouveau formulaire d'inscription adapté et plus facile à utiliser est à présent en ligne (pour les groupes aussi).
 
- Préinscriptions  www.zatopekurbantour.com
- Préinscription chez Jogging Plus pour les 6 et 15 km - Rue d’Ans 153 à 4000 Rocourt (dans la limite des places disponibles)
- Inscriptions sur place (+2 €) : le samedi 3 mai entre 16 h et 19 h et dimanche 4 mai entre 8 h 30 et 10 h 30 dans le Palais des Congrès – Esplanade de l’Europe 2 à 4020 Liège
- Les dossards des préinscrits et le tee-shirt offert seront mis à leur disposition au Palais des Congrès, samedi 3 mai entre 16 h et 19 h et dimanche 4 mai entre 8 h 30 et 10 h 45.

Lire la suite

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23/04/2014

Invitation au marathon-relais "Job & Life Up" le dimanche 4 mai

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Nous avons le plaisir de vous inviter à un moment sportif et convivial : participez à l’EKIDEN de Libramont, le dimanche 4 mai. En équipe, en famille ou entre amis, ce marathon-relais par équipes de 6 s’adresse à tous dès l’âge de 10 ans ! L’addition des distances parcourues par chacun des 6 coureurs (5 + 10 + 5 + 10 + 5 + 7,195) = un MARATHON. Une chouette expérience, à intégrer dans votre entraînement pour les 20 km de Bruxelles !
Plus d’info et en images sur www.job-and-life-up.be
ou par téléphone au +32(0)61 23 04 04.

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En équipe, en famille, entre amis, … marathon-relais, Ekiden Ado, Kids Run, stands, ateliers et mini-conférences thématiques, … il y en aura pour tous les goûts !
Fort du succès de la première édition, qui avait réuni 100 équipes (600 coureurs) d’entreprises et d’associations, la deuxième édition aura lieu le dimanche 4 mai 2014.

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09/04/2014

Jogging de Terwagne le 18 avril 2014

Voir le site Challenge Condrusien  (cliquez pour agrandir)

Capture d’écran 2014-04-09 à 09.30.45.png

09:55 Écrit par louviaux dans Sport jogging | Lien permanent | Commentaires (0) |  Imprimer |  Facebook | | |

16/03/2014

Tinlot, "Je cours pour ma forme" rendez-vous à Scry les 17 et 19 mars

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Cliquez pour agrandir

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13/03/2014

Tinlot, une soixantaine de Tinlotois(e)s ont démarré la session de printemps de "Je cours pour ma forme"

Capture d’écran 2014-03-13 à 09.55.43.png

Lundi 10 mars, 63 Tinlotois(e)s étaient inscri(e)s pour cette nouvelle session de JCP.  29 inscriptions pour le 0-5km et 34 pour le 5-10 km. 2 groupes se dessinent dans le 5-10 km.  Rendez-vous donc les lundis et les mercredis dès 19h et si vous hésitez encore, il est encore temps de rejoindre les groupes. (Photos PL)

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11/03/2014

Une vingtaine de Tinlotoises courent à Liège pour la lutte contre le cancer. Bravo Mesdames !

Le jogging "la Liégeoise" est une organisation réservée aux femmes et dont l'objectif est de récolter des fonds pour des actions positives contre les cancers des femmes. (voir l'article précédent sur ce blog)
Il se déroulait à Liège ce 9 mars, entre le Parc d'Avroy et le Parc de la Boverie, avec un temps exceptionnel pour cette saison.
1.500 participantes étaient présentes en t-shirt sous un soleil radieux. Parmi elles, 17 Tinlotoises avec leurs supporters ! Le groupe est parti avec le car communal vers 9h30 pour pouvoir s'échauffer et prendre le départ vers 11h.
La plupart de ces Tinlotoises avaient participé à la session d'automne de "Je cours  pour ma forme à Tinlot". Pour rappel, la session de printemps démarre à partir de ce 10 mars ! N'hésitez pas à les rejoindre.

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Un superbe parcours avec la traversée de la Meuse sur le Pont Albert.
Merci à Marc pour les photos et à Laurence pour les infos et l'organisation.
Cliquez sur les images pour agrandir.

03:32 Écrit par louviaux dans Santé, Sport jogging | Lien permanent | Commentaires (0) |  Imprimer |  Facebook | | |

02/03/2014

"Je cours pour ma forme", c'est re-parti pour la session de printemps 2014. Inscriptions jusqu'au 10 mars!

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Une quinzaine de nouveaux inscrits étaient au rendez-vous ce mercredi soir à l'Espace Intergénérationnel de Tinlot pour prendre contact avec les organisateurs de la nouvelle session qui débutera la 10 mars prochain.
Avec une dizaine d'anciens de la session d'automne déjà réinscrits et plusieurs nouveaux excusés, le succès semble à nouveau au rendez-vous pour cette année. Un élément neuf cependant, les hommes seront plus nombreux ! Il vous reste donc jusqu'au 10 mars pour venir rejoindre le nouveau groupe.

tinlot "je cours pour ma forme",jcpmf
   laurence.burniat@tinlot.be

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Invitation aux Tinlotoises pour le jogging "la Liégeoise" le 9 mars 2014

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Action réservée aux femmes et dont l'objectif est de récolter des fonds pour des actions positives contre les cancers des femmes.

Les Tinlotoises partiront en car communal à 9h40 de la Tinlotoise. (échauffement à 10h15 - départ des courses à 11h). Le prix est de 5 euros pour le déplacement.
Contact et inscription: Laurence Burniat
(085 830 916) laurence.burniat@tinlot.be
Toutes les infos sur: http://womanrace.lavenir.net/.

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La Liégeoise 2014: description:

Parcours exceptionnel au départ du Parc d’Avroy, empruntant l’Avenue Rogier pour regagner un des endroits les plus prestigieux de Liège « Les Terrasses » pour ensuite traverser le Pont Albert et rejoindre le parc de la Boverie.
Plusieurs lieux de croisement pour se saluer et s’encourager.
La plus importante en Belgique avec l’esprit liégeois en plus !

Distance : 1 km / 3 km / 6 km / 9 km
Échauffement: 10h15 – 10h45. En musique, rythmé par le Kaérobic
Départ : 11h00 (course enfant -9 ans à 10h30) / Liège – kiosque Parc D’Avroy – Mad Café – Boulevard D’Avroy (face statue de Charlemagne)
Arrivée : kiosque Parc D’Avroy
Ravitaillement : pour le 3 km : 1 / pour le 6 km : 2 / pour le 9 km : 3
Chronométrage : puce électronique au dossard.
Vestiaire : Lycée Léonie de Waha ( 150 m du kiosque, sur le Boulevard D’Avroy)
Parking : Autour du kiosque, devant le lycée.
Inscriptions du jour : Mad café. En face du kiosque à partir de 9 heures.
Retrait dossards : Mad café. En face du kiosque à partir de 9 heures.

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02/02/2014

Tinlot "Je cours pour ma forme", c'est reparti: du 10 mars au 28 mai. Réunion d'information le 26 février

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Chaque semaine, donnez rendez-vous à votre santé
Je Cours Pour Ma Forme est un programme d’initiation à la course à pied.
Hommes, femmes, jeunes, adultes ou seniors: tout le monde est le bienvenu.
Pas besoin d’être sportif
Pas besoin de savoir courir

La formation débute au niveau zéro
Les séances sont placées sous l’autorité d’entraîneurs unanimement appréciés qui adaptent le contenu à la forme de chaque participant.
Pas de compétition en vue.

Les objectifs du programme sont contenus dans ces deux mots: santé et convivialité.


Quand ? Du 10 mars au 28 mai
de 19h à 20h : 0-5 km
de 20h15 à 21h15 : 5-10km
Où ? Dans les 6 villages Tinlotois en alternance.


Renseignements et inscriptions :
Pascal Lejeune, Echevin des sports

Service des sports-Laurence Burniat
085/830 916 - laurence.burniat@hotmail.com

Courez nous rejoindre!
Séance d’information
le mercredi 26 février à 20h
A l’espace intergénérationnel
rue Malplaquaye 1 à Soheit-Tinlot

tinlot je cours pour ma forme
Après la session d'automne et des conditions climatiques moins agréables, revoici la belle saison pour les participant(e)s.

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11/12/2013

Tinlot: "elles ont tenu bon et progressé jusqu'au bout"! Belle réussite individuelle et collective du projet "Je cours pour ma forme"

Beaucoup croyaient ne jamais y arriver. Le 16 septembre dernier, elles ont réalisé que le brevet final consisterait à courir 5 kms en quarante minutes. A raison de deux séances par semaine plus une séance individuelle à programmer, à la plus mauvaise saison de l'année, cela n'avait rien d'évident. Et pourtant la crainte du début s'est transformée en un défi réaliste, à condition bien sûr de s'accrocher et de participer ! 59 participant(e)s dont 2 hommes avaient commencé l'aventure  et après "la période d'essai", 39 l'ont poursuivie et terminée. Un groupe de 27 pour le programme 5 kms et un groupe de 12 pour les 5-10 kms.

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Bonne nouvelle: l'échevin des sports a déjà annoncé un nouveau programme du 10 mars au 28 mai 2014 (photo du dessus). D'ici là, un "programme d'entretien" pour l'hiver a été remis aux participants par Christophe Taens.

3 clés de réussite pour expliquer le succès de ce premier programme.
Un programme extrêmement progressif et parfaitement au point. Deux moniteurs particulièrement attentifs et fort appréciés. Une mentalité et un esprit de groupe qui ont permis à chacun(e) de se dépasser et finalement de réussir le brevet.
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 Christophe Taens et Gérald Poncelet , les 2 moniteurs chaleureusement remerciés ont eu droit à un cadeau des participants !

C'est donc dans une ambiance très chaleureuse avec quelques conjoints et des enfants que tout ce petit monde s'est retrouvé à l'Espace Intergénérationnel lundi soir pour recevoir, avec une fierté toute légitime, le brevet qui "les a tant fait courir..."

L'échevin des sports, Pascal Lejeune, leur avait réservé une petite surprise puisqu'il avait réussi à convaincre Saint-Nicolas en personne de remettre les distinctions.

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Au-dessus à gauche, la plus jeune participante, Caroline Sottré 20 ans! A droite, un des 2 participants masculins. Au milieu, le groupe des mamys (grand-mères) et doyennes dont la Bourgmestre.
La moyenne d'âge du groupe était de 38 ans. Bravo Mesdames !

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22/11/2013

Je cours pour ma forme, changements de lieux les 25/11 et 4/12

Capture d’écran 2013-11-21 à 20.44.27.jpegPour les séances JCPMF du lundi 25 novembre au mercredi 4 décembre, les lieux de rendez-vous sont modifiés :
les rendez-vous sont fixés  :
Devant l'Eglise de Ramelot (25/11 et 27/11).
A la Tinlotoise à Soheit-Tinlot (2 et 4/12)
Bien à vous, l'équipe de JCPMF Tinlot.
Commune de Tinlot
rue du Centre 19,4557 Tinlot. 085/830 916

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27/10/2013

"Je cours pour ma forme" Tous les lieux de rendez-vous sont fixés

Pour les séances JCPMF du lundi 28 et du mercredi 4 décembre
(0-5km : 19h et 5-10 km : 20h)
les lieux de RV sont fixés (voir annexe) :
Devant le monument rue Tilleul à Fraiture (28 et 30/10)
Place du Baty à Seny (4 et 6/11)
A la Tinlotoise à Soheit-Tinlot (11 et 13/11)
Devant l'Eglise d'Abée (18 et 20/11)                                  
Parking au fond de la rue de Croix à Scry (25 et 27/11)
Devant l'Eglise de Ramelot (2 et 4/12)
Cliquez sur la carte pour agrandir

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24/10/2013

Tinlot, la bourgmestre "court pour sa forme"

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Le groupe à l'entraînement, en tournante dans chacun des villages. Ici à Scry rue du Tige. Une trentaine de participants sur les 42 inscrits qui courent régulièrement (0-5 km).

A la moitié du programme "je cours pour ma forme" qui a démarré à Tinlot en septembre, pratiquement tout le groupe est encore en course. Une quarantaine de participants (dont seulement 2 hommes) participent avec assiduité aux 2 séances hebdomadaires de 19 à 20h, complétées par un entraînement personnel 1 fois par semaine. 16 participant(e)s plus expérimenté(e)s participent à un deuxième programme de 5-10kms.
L'ambiance qui règne au sein de ce groupe vient certainement de la qualité de l'encadrement des 2 moniteurs vraiment très appréciés, Christophe Taens et Gérald Poncelet.
Parmi les participants, on retrouve la Bourgmestre de Tinlot mais aussi la directrice de l'école communale Geneviève Filée.

Thomas Broux, dans la Meuse du 23/10 a recueilli les propos de Cilou Louviaux et du  bourgmestre d'Hamoir, Patrick Lecerf.

Capture d’écran 2013-10-23 à 10.29.24.jpeg «Quand je cours, je ne suis plus mayeur. Je suis comme tous les autres», tient-elle à préciser. «D’ailleurs, je ne peux même pas dire si les autres participants sont surpris, ou non, de me voir à leurs côtés. On ne s’occupe pas de ça».
Une bonne ambiance qui règne entre les habitants qui en sont déjà à leur cinquième semaine d’efforts. De quoi déjà tirer un bilan des progrès effectués.
«Nous nous amusons vraiment bien. Grâce à cela, nous revenons courir. Il est certain que seul, il est beaucoup plus difficile de sortir s’entraîner. Alors qu’ici, on est motivé», explique Cilou Louviaux (A gauche sur la photo à l'échauffement) qui assure courir beaucoup mieux depuis le début du programme. «J’en ai fait étant plus jeune mais rien de bien conséquent. Je n’ai jamais été très sportive mais je considère que bouger est très important. Voilà pourquoi je me suis inscrite et au départ on ne courait pas très longtemps. Alors que maintenant, tout le monde arrive à tenir plusieurs minutes ».
Le plus drôle, selon Cilou Louviaux, c’est qu’avec son statut de bourgmestre plus son emploi, «elle n’arrêtait déjà pas de courir partout».
Malgré tout, le programme d’entraînement se marie bien avec son emploi du temps. «C’est deux fois semaine avec les entraîneurs et une fois en solitaire, si on le souhaite. C’est de 19h à 20h, donc, c’est parfait pour moi. Je peux encore assister à certaines réunions après la séance. Je repasse juste chez moi en vitesse pour me rafraîchir», conclut le mayeur. l

cilou.jpgA Huy, Clavier ou encore Hamoir, le bourgmestre a donné de sa personne pour profiter des entraîneurs et de la possibilité d'améliorer leur condition physique.
«Voilà trois ans que le programme est lancé. J'y ai participé pendant les deux premières années mais maintenant, à cause de douleurs au genou, j'ai dû limiter mes sorties», confie Patrick Lecerf, le mayeur Hamoirien.
A droite sur la photo (KS) en compagnie de Marc Tarabella. (Thomas Broux)

Capture d’écran 2013-10-23 à 10.52.36.jpegLes 2 Tinlotoises lors du Jogging à l'école. Très impliquée dans la réussite du Jogging de Fraiture, Geneviève Filée, la directrice, montre aussi l'exemple en participant au programme: "Je cours pour Ma Forme". Bravo

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Un second groupe 5-10kms compte lui 16 participants inscrits réguliers.
Voir d'autres Photos ci-dessous

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13/10/2013

"Je cours pour ma forme", rendez-vous à Scry la semaine prochaine (14 & 16/10)

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30/09/2013

Jogging de Fraiture, une organisation au top et une après-midi "boustée" par Jean-Michel Saive

Une belle journée d'arrière-saison, 461 coureurs inscrits pour le 14ème jogging & trail de l'école de Tinlot à Fraiture, sans compter les quelque 120 enfants qui ont participé aux courses organisées par l'école.
Inutile de décrire l'ambiance et le succès de cette journée avec une belle cerise sur le gâteau, la présence de Jean-Michel Saive qui a couru aux côtés des  enfants et qui leur a remis les médailles en début de soirée.

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Une énorme organisation appréciée par tous les participants.
Le succès est dû sans aucun doute à la mobilisation de l'école, des D'Zys, de la commune, à la mise à disposition des infrastructures de Fraiture Sports, de la Maison des Jeunes et du grand chapiteau de la Province qui a permis cette année de rassembler tout le monde en un lieu central convivial. L'organisation a pu compter sur le sponsoring important de Thouria Louhmadi, directrice de Phacobel à Tinlot, (voir l'article séparé) mais aussi sur des sponsors locaux de "la Trouffette" au "Coq au Champ"... (Voir l'article séparé).
Mais l'organisation, ce sont d'abord les bénévoles ! Des signaleurs, traceurs, accompagnateurs, en passant par ceux qui gèrent les inscriptions, les classements, les ravitaillements, avec cette année la traduction des consignes de parcours en néerlandais au départ du jogging !
Il faut y ajouter les courses pour enfants qui attirent  un grand nombre de parents supporters et bien sûr, pour tout ce monde, la restauration, le bar, la musique. En bref, tout ce qu'il faut pour une vraie fête du sport.
Des participants gâtés !
Le trail de 37 km empruntait un superbe  parcours condruzien jusqu'à Esneux pour rejoindre ensuite le parcours des 20 kms en empruntant un minimum de chemins asphaltés. T-shirt pour les participants et les organisateurs, cadeaux et médailles (pour les enfants) à l'arrivée. Cette édition 2013 était un grand cru !

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Photo du haut: Pierre Jadot initiateur du jogging à Fraiture. Christophe Taens, directeur de course et Christine Dewitte, qui assure la traduction pour les Néerlandophones.
En dessous, Thouria Louhmadi et Jean-Michel Saive accueillis par Cilou Louviaux, la Bourgmestre et Pascal Lejeune, Echevin des Sports et de l'Enseignement.

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Départ du trail à 14h. Plus de soixante participants au départ

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Départ des 19,5 kms et des 9,4 kms.

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Pour des raisons de sécurité, le départ des 3,8 kms est dissocié des 2 autres courses.

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Une bonne surprise pour les Tinlotois, William Vincent (au centre) termine 2ème du trail. Le Fraiturois a parcouru les 36,5 kms en 2h 57mn 17s derrière Bruno Kelleter. Dimitri Courtois, à droite, remporte les 3,8 kms en 13mn 17. Geoffray Gillet termine premier des 19,5 kms en 1h 12mn 46.

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Les photos de quelques lauréats.

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Un grand moment:  la course des enfants

Vers 18h, alors que les coureurs terminent les 19,5 kms, c'est le moment attendu par les centaines de personnes présentes: les courses pour enfants, les élèves de la classe d'accueil, des 3 classes maternelles et des 6 années primaires.  Les départs sont lancés sous la houlette de "Madame Myriam".  L'objectif est simplement de s'amuser et d'aller jusqu'au bout sans classement particulier. Thouria Louhmadi et Jean-Michel Saive dans le 800m avec les 5ème et 6ème primaires.

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Et le moment inoubliable pour les parents et les enfants, la remise des médailles et la photo avec J-M Saive

Toutes les photos (136) sur picasa cliquez ici

Tous les  résultats sur le site des D'Zys 
ou encore http://www.caletclasjog.be/classements-2013.php

A suivre.

29/09/2013

Tinlot: "Je cours pour ma forme", parcours pour le 30/9 et 2/10

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