Sport jogging

  • Jogging de Fraiture Sport, "A Pid po l'Bwès", vendredi 6 mai. Course pour les enfants et feu d'artifice

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    Le soleil est annoncé et des conditions optimales sont attendues pour le jogging qui empruntera (pour les deux courses de 5 et 12,9 kms) routes et chemins de campagne mais aussi des passages boisés et parfois ardus de notre village. Départ à 19h30.

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    A 19 heures : course (600 à 700 mètres) pour les enfants de 5 à 10 ans sur les terrains de foot. Inscription gratuite mais obligatoire au préalable (buvette). Un prix est prévu pour chaque participant.
    (cadeau une boisson et une heure d'initiation au tennis pour chaque participant)

    Vers 22 h15, soit après la remise des lots pour les gagnants et avant le tirage du gros lot de tombola (destinée aux coureurs des 5 et 12,9 kms) nous proposerons pour la première fois un feu d'artifice tiré par l’artificier local Xavier Delrée.

    Bar (avec la présence remarquée et attendue de la Trouffette locale)
    Barbecue
    Animation soirée : DJ Alain
    BIENVENUE à tous, Petits et Grands

  • Thomas Van Hee au jogging de Fraiture, "A Pid po l'Bwès", vendredi 6 mai

    A quelques jours du jogging de Fraiture Sport, voici un petit bilan des deux derniers mois du Senytois Thomas Van Hee. Deux fois 2e, deux fois 5e et une quatrième place. De bonne augure avant le jogging de vendredi prochain!

    Jogging de Nandrin
    (27/02), 4ème.
    Jogging de Neupré (13/03), 2ème derrière Geoffroy Boucard.. Un très bon coureur, mais avant un tout un très bon ami, qui m'a entraîné la saison passée, mais qui a dû retourner en France pour son travail.
    Jogging de Thiange (20/03 ), 5ème et une fois de plus, derrière de très bons coureurs régionaux tels que Vincent Mottoul, Cedric Raemackers, Gert Theunis, Francois Rouchet et Frédéric Lekeux.
    Jogging de Terwagne (15/04), encore 5ème derrière des pointures régionales.
    Jogging de Pailhe (22/04), je termine 2ème derrière Cedric Raemackers, concurrent direct à la victoire du challenge condruzien  sans oublier Gilles Weris actuel 2ème au général.

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    Photo facebook Thomas Van Hee

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    Inscriptions
    Infos

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  • Thomas Van Hee, une saison qui s'annonce déjà prometteuse pour le joggeur tinlotois

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    capture ecran 2016-03-04 à 17.32.19.jpgUn mois après la reprise des joggings et celui de Modave, Thomas Van Hee fait le point sur son début de saison 2016. Après sa victoire à Marchin en novembre dernier, le lauréat du trophée sportif de Tinlot a fait un break complet durant l'hiver. Une coupure positive qui lui a permis non seulement de réussir ses examens mais aussi de récupérer.

    Une récupération positive qui nécessite une reprise progressive et ce n'est pas plus mal car la saison sera (très) longue, elle se terminera à la mi-novembre. Et visiblement le Tinlotois a eu raison puisque les résultats sont déjà là, avec des performances prometteuses.

    "J'ai repris ma saison 2016 par le jogging d'ouverture du chalenge condruzien le 6 février au château de Modave (course ne comptant pas pour le classement général), j'ai terminé 6ème sur plus de 500 coureurs (11,6km en 46'35"). C'était une bonne course " test " après la coupure hivernale.

    capture ecran 2016-03-05 à 16.20.59.jpgLe 14 février, j'ai couru à Alleur pour mon sponsor (MJSport). 11km que je clôture en 39'11" avec un record officieux sur 10000m de 35'35".
    Le 27 février, je participais presque à domicile au jogging de Nandrin. 11,27 km que j'ai clôturés en 42'33".
    Lors de ce jogging, il y avait un tronçon chronométré, "la redoutée Chaussée Romaine", que je grimpe en 2'13 (soit du 16,19km/H). Je me classe 2ème et 4ème au général.
    Après un mois, je suis agréablement surpris de ma condition", conclut Thomas.
    Prochaine échéance le 13 mars à Neupré. "L'objectif sera cette fois de reprendre du rythme" annonce le Senytois, "pour arriver au top en avril et mai 2016".
    En attendant,  vous retrouverez Thomas lundi soir à Tinlot avec la reprise de "Je Cours Pour Ma Forme", où il court également, mais comme coach !

    Voici le programme de la saison auquel participera normalement le Tinlotois.

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    http://challenge-condrusien.lavenir.net/

  • Inscrivez-vous aux 20 Kms de Bruxelles avec l' UNICEF, date limite 29 février

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    Si vous comptez participer aux 20 kms de Bruxelles, seul ou en groupe, n'hésitez pas à vous inscrire avec l'UNICEF

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    Voir tous les détails

  • Les 15 kms de Liège Métropole: les inscriptions en groupe sont ouvertes

    capture ecran 2016-01-11 à 11.55.21.jpgLes 15km de Liège Métropole sont devenus en 2015 le plus grand événement de « course à pied - santé » en Wallonie, avec près de 5.000 participants. Par ce message, nous vous communiquons quelques informations pour la  participation en groupe en 2016.

    - La date 2016 : le dimanche après-midi 1er mai
    - Le lien vers les 7 bonnes raisons de participer .
    - Les liens vers les 2 possibilités d'inscription en groupe.
    - Le lien vers l’évènement 2015 en vidéo
    - Le lien vers l’évènement 2015 en images

    Les distances proposées sont :
    -Pour les enfants > 400m/800m (maternelle et primaire),
    -Pour les coureurs débutants et adolescents : 3km ou 7km
    -Pour les coureurs expérimentés > 15km
    -Pour les trailers > 29km
    -Pour les marcheurs > 10km

    Des services « groupe » sur mesure sont possibles :
    -envoi des tee-shirts techniques (offerts) par la poste pour vous permettre de les personnaliser avant la course avec votre logo
    -espace privatif dans le village pour accueillir vos employés ou membres de de l’équipe etc.
    C’eau beau une ville qui court !

  • Victoire et record pour Thomas Van Hee (Seny) au Jogging de la St-Nicolas à Marchin samedi

    Après les 20 kms de Fraiture fin septembre, Thomas Van Hee a remporté le jogging de St-Nicolas à Marchin ce samedi, dernière épreuve du challenge condrusien. Il a couvert les 11,1 kms en 41'11" devançant  de 22" Yoann Essabri. Terminent ensuite Denis Simonet, Julien Kempinaire et Sébastien Burette.

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    Une belle victoire à Fraiture le 27 septembre  Voir l'article précédent

    Voici le récit de la course de samedi, publié par Thomas sur sa page Facebook:
    Finir l'année en beauté avec une telle victoire, quoi de mieux ?
    "Un départ très prudent qui me fait me placer aux alentours des 10-15èmes places. Au loin, en tête de la course, mon compatriote Yoann Essabri (qui revient bien dans coup ) et Julien Kempinaire (qui fait son grand retour après une longue blessure à la cheville). Je me dis alors que la victoire n'est pas accessible.

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     Photo De Thomas Van Hee à Marchin (publiée avec l'aimable autorisation de Louis Maréchal)

    Mais ensuite, on se retrouve avec Denis Simonet et Thomas Rolland à remonter et à revenir aux trousses du groupe de tête. Première descente, rien à perdre, j'attaque.
    Me rapprochant fort de la tête de course, je maintiens le tempo pour raccrocher. Je me mets à l'abri, car ainsi je peux récupérer avant d'arriver au-dessus de la seconde descente. C'est là que j'attaque à nouveau Thomas Rolland (qui montre qu'il faudra compter sur lui), jusqu'au moment où nous  rentrerons dans un petit chemin d'herbe et de boue, où il chutera.. (J'espère sans gravité ?)

    capture ecran 2015-11-16 à 16.16.56.jpgJe me retourne et ils sont toujours là! Julien Kempinaire prend un relais  et au moment où l'on passe au poste du président du challenge, il me crie " si tu gagnes, je ne cours plus cette année " (pas de chance)!
    J'attaque donc pour rejoindre la première difficulté du jour où je ne peux m'empêcher de me retourner pour voir où se trouve Denis, grimpeur hors pair. Je savais que je pouvais compter sur lui. Il répond présent et revient à ma hauteur. Voulant jouer toutes mes cartes, j'attaque aussitôt pour prendre la tête de course et creuser ainsi l'écart petit à petit. La fin de parcours, on la connaît. Boueuse et montante. Je n'avais plus rien à perdre, j'attaque et maintiens mon allure pour aller chercher ma deuxième victoire et le record de l'épreuve sur ce parcours en prime (57' de mieux que l'ancien record).
    Voilà une saison qui se finit en beauté !"
    Rien à ajouter sinon: Bravo Thomas!

    (Photo AL 27/9)

  • Jogging de Fraiture du 26 septembre, les photos sont en ligne

    Vous pouvez découvrir l'album en ligne des photos du samedi 26 septembre avec les participants aux 10 et 20 kms:
    https://picasaweb.google.com/114082685218975115157/20kmFraiture2015?authuser=0&authkey=Gv1sRgCMeB1N_W5bWDwwE&feat=directlink

  • Jogging de Fraiture, 150 enfants pour les différentes courses

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    Les classes de maternelle et la première course de leur vie pour les tout-petits entrés à l'école le 1er septembre !

    Les courses pour enfants organisées pour les classes de maternelle et de primaire font désormais partie intégrante du programme du jogging de Fraiture. Ce sont 150 enfants (l'école en compte 200), qui se sont inscrits cette année pour cette activité très appréciée ! L'objectif n'est pas la compétition, mais l'apprentissage de petites courses à pied pour atteindre l'arrivée à son aise. Une belle ambiance, orchestrée par "madame Myriam" et les enseignantes des différentes classes. Beaucoup de parents également qui ont ainsi l'occasion de rencontrer d'autres parents ou de faire connaissance un mois après la rentrée.

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    Les classes de primaires (1-2, 3-4, 5-6)

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    Dès l'arrivée des premiers participants du 20 kms, sur le coup de 18h, c'est au tour des enfants de s'élancer, de la première maternelle à la 6e année primaire.
    Une édition 2015 avec une météo idéale pour tous les participants et les spectateurs.

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    Pas de classement mais une médaille pour chaque participant

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    Une belle promotion pour le sport à l'école !
    Prochaine activité, la balade en famille, le dimanche 11 octobre. Rectificatif à 10h50: changement de date, la balade aura lieu le 25 octobre!

  • Superbe victoire de Thomas Van Hee (Seny), aux 20 kms de Fraiture

    DSC_5942.JPG Participation record pour le jogging et les 20 kms de Fraiture samedi après-midi. 434 inscrits (420 en 2014), et près de 150 enfants (sur les 200 de l'école) inscrits pour les courses qui leur étaient réservées.

    Toutes les photos des participants et de la course sont centralisées et seront bientôt disponibles sur la page facebook de l'évènement (communication sur ce blog)
    https://www.facebook.com/events/518517538300937/

    Album disponible  le 1 octobre avec le lien suivant (mise à jour le 1/9):

    https://picasaweb.google.com/114082685218975115157/20kmFraiture2015?authuser=0&authkey=Gv1sRgCMeB1N_W5bWDwwE&feat=directlink

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    Le départ des 20 et des 10 kms. Les participants aux 5 kms partiront 15 minutes plus tard.

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    Thomas Van Hee (264) et Pierre Beaufort (97 - vainqueur des 10kms en 2014), déjà très concentrés au départ.

    Une bonne surprise a marqué cette journée, la très belle course et la victoire de Thomas Van Hee, 20 ans, habitant Seny et bien connu à Tinlot. Etudiant en éducation physique, il est moniteur de "Je Cours Pour ma Forme", dirigeant de Patro et 9e l'an dernier au jogging de Fraiture. Vu ses résultats précédents, cela en fait un beau candidat pour le trophée sportif tinlotois.

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    Photo du dessus : Le peloton de tête au premier ravitaillement à Ellemelle après 5 kms de course.
    Ensuite, les photos de l'arrivée: le vainqueur, après 1h 18' 06" de course, précède de 20 secondes Denis Simonet puis Thomas Genty, Yoann Essabri, Pierre Dochain, Mathieu Lemos Cruz, Eric Van Den Blink et Pierre Beaufort 8e (dans une course de "fin de saison" pour le plaisir et maintenir).
    Très éprouvé, mais follement heureux Thomas est accueilli à l'arrivée par ses parents et ses supporters.

    Vous trouverez le récit de sa course, sur la page facebook: "L'irréel devenu réel en 20 km ! 
1ère victoire à laquelle je ne m'attendais pas!" 
https://www.facebook.com/thomas.vanhee.3/posts/1497696720525017

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    Tous les résultats du Challenge condrusien:

    http://jogging.lavenir.net/classement-les-20-kms-de-fraiture-20-00-km/
    http://jogging.lavenir.net/classement-les-20-kms-de-fraiture-9-15-km/
    http://jogging.lavenir.net/classement-les-20-kms-de-fraiture-5-29-km/

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    Quelques podiums et d'autres concurrents

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  • Jogging de Fraiture, une organisation impressionante et impossible sans le renfort des parents de l'école

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    Ce sont pas moins de 70 bénévoles qui ont préparé et organisé cette manifestation dont on imagine mal les multiples tâches nécessaires à sa réussite.
    40 signaleurs le long de la course, le balisage du parcours, les réunions de sécurité, l'équipe de quads. Un secrétariat et la gestion des dossards pour près de 600 participants, le ravitaillement, la gestion de la course, les arrivées, les résultats, les podiums. Sans oublier la restauration, les équipes au bar, le chapiteau et ... le pénible rangement du lendemain (liste non exhaustive, bien sûr).
    Trente personnes en plus des signaleurs, dont de nombreux parents, ont secondé ainsi les enseignants de l'école pour assurer, cette année encore, le succès de ce jogging dont les bénéfices sont destinés aux activités extra-scolaires de l'année. Bravo à tous !

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    En plus des 20 kms du challenge condrusien, les courses des enfants contribuent largement à l'ambiance et la participation familiale  de cette journée. Une organisation bien assumée par les enseignants à laquelle les enfants et les parents ont répondu présent!

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    A suivre  demain avec les courses des enfants.

  • Fraiture et environs: jogging et 20 kms, attention aux dispositions prises ce samedi 26

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    Fraiture et alentours: attention aux dispositions prises  pour le jogging ce samedi 26 septembre (arrêté de police)

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    Voir le programme (article précédent)

  • 26 septembre, 16e jogging et les 20 kms de Fraiture

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    Samedi 26 septembre 2015
    DISTANCES
    5.3 km, 10.0 km et 20.0 km.
    HORAIRES DES COURSES
    - 16H30 : 10 km et 20 km
    - 16H45 : 5.0 km

    Parcours
    5.30 km
    10.00 km

    20.50 km
    Difficutés

    SECRETARIAT - DEPART - ARRIVEE
    Ouverture dès 14H00.
    Ecole de Fraiture, rue de Liège, 1
    4557 - Fraiture en Condroz

    INSCRIPTION
    4.0 € pour le 5.3 km
    5.0 € pour le 10.0km
    Sur place, jusqu'à 16H15 ou en vous préinscrivant via internet (Chronorace)
    6 € pour le 20.0 km
    5.0 € en vous préinscrivant via internet (Chronorace)

    RENSEIGNEMENTS
    christophe.taens@gmail.com
    Gsm : 0498 29.12.21

    NOMBREUX LOTS DE VALEUR A GAGNER PAR TIRAGE AU SORT
    (Présence obligatoire)
    En savoir plus

  • Les Tinlotois aux 20 kms de Bruxelles ce 31 mai 2015. Rectificatif

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    3 Tinlotois ont pris le départ et terminé les 20 kms de Bruxelles ce dimanche. Bravo à eux!

    Outre  Fabrice Cornet et Alain Vaessen, Antoni Dewaide à participé également aux 20 kms en signant une belle performance puisqu'il termine en 1h 21'29". Il se classe ainsi 617ème sur 40.000 ! Cela méritait bien un rectificatif!

    Par contre Martine Vanderheyden n'avait pas pris le départ comme annoncé.

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    Voir le site
    http://www.20kmdebruxelles.be/

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