NOUVEAU
Pilates et Pilates femme enceintes
A votre domicile
De 1 à 3 personnes
Sentez-vous bien dans votre corps et votre esprit
Pour plus d’informations «Valentine pilates et pilates femmes enceintes »
Bien-être
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Nouveau. Pilates et Pilates femme enceintes
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Atelier d'auto-massage (do-in) le 17 avril en soirée au centre Chrysalis de Tinlot
Atelier d'auto-massage en pleine conscience |
édition spéciale soir coccconing et bye-bye le stress
Je vous présente "ma routine détente du soir", composée d'un "dépoussiérage", d'étirements des méridiens et de gestes d'auto-massage.
Nous apprendrons à être à l'écoute de soi, de sa respiration, de son corps dans l'ici et maintenant.
Pratiquer le DO-IN (auto-massage) est bénéfique à notre santé à plus d'un titre
Il contribue à :
- améliorer notre respiration,
- activer la circulation sanguine,
- améliorer la qualité du sommeil,
- stimuler la concentration et la mémoire,
- diminuer le stress,...
Une pratique régulière permettra de ressentir son propre corps, de découvrir ses tensions et ainsi développer la conscience de soi.
Prévoir un coussin ou tapis de yoga
L’atelier peut être suivi régulièrement ou ponctuellement.
Où : centre Chrysalis
Rue du Montys 53, Tinlot
Quand : le 17 avril 2019
De 19h30 à 20h30 ou de 20h30 à 21h30 (2 groupes)
Prix : 12€ (le payement fait office d'inscription)
Réservation obligatoire : lheureuxmarine95@gmail.com
ou en mp Shiatsu - Waremme/ Tinlot
places limitées
Source -
Tinlot Centre Chrysalis. Journée portes ouvertes dimanche 17 mars de 10 à 17h
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Plus d'infos voir la page facebook
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Tinlot Centre Chrysalis. Ouverture du centre de prélèvements et journée portes ouvertes
Notre Centre de prélèvement est maintenant ouvert !
Vous y serez accueillis lundi, mercredi et samedi de 7h à 10h par nos deux infirmières, Nathalie Klauer et Magali Dermien.
Labo Cita - Prise de Sang Laboratoire d'Analyses MédicalesJournée portes ouvertes le 17 mars
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Un nouveau groupe de Sophrologie Caycédienne débute ce 19 janvier à Scry
Un nouveau groupe de Sophrologie Caycédienne débute ce 19 janvier à Scry, de 9h à 10h15 !
